Wirbelsäulengymnastik
- ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 15. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag • 15. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag • 22. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
Wirbelsäulengymnastik
- ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr56,25 €
- Kursnummer: 170LT1
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StartDi. 15.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 12.01.2027
19:00 Uhr -
Dozent*in:Rosi Heusinger
- Außenstelle: Lauter
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RathausSchulstr. 996169 LauterGemeinschaftsraum
